Kursplan & Angebote
Geburtsvorbereitung
Entspannt und gut vorbereitet!
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf diesem besonderen Abschnitt deines Lebens und wird dir wertvolle Informationen, praktische Übungen und Entspannungstechniken an die Hand geben. In einer angenehmen Atmosphäre bereiten wir dich und deinen Partner auf die bevorstehende Zeit vor.
Melde dich jetzt an und tue dir und deinem Körper etwas Gutes!
Dauer
7 Einheiten á 120 Minuten
Kosten
168€
GKV: Pro Kind werden 144€ von der Krankenkasse übernommen.
Teilnehmerzahl
5 -7 Personen
Kursleitung
Frau Schmidt
Rückbildung
Finde sanft zurück zu deiner Mitte
Unser Rückbildungskurs hilft dir, nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Durch gezielte Übungen stärken wir deine Muskulatur, insbesondere den Beckenboden und die Körpermitte, und fördern deine Regeneration. In entspannter Atmosphäre kannst du dich mit anderen Müttern austauschen und dir Zeit für dich nehmen.
Melde dich jetzt an und tue dir und deinem Körper etwas Gutes!
Dauer
10 Einheiten á 60 Minuten
Kosten
120 €
GKV: Pro Kind werden 80€ von der Krankenkasse übernommen.
Teilnehmerzahl
5 -7 Personen
Kursleitung
Elke Kühne